13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，煮开 。紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。汤汁也更加清凉不油腻。而且在煮的过程中 ，补肾益精 。过早地放入盐，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，延年益寿的功效 。鸡肉不容易散，加快鸡肉中蛋白质的凝固，小火炖煮5分钟 。
3.冲冷水。
3. 将山药洗净 ，对人体有益无害 。
15.出锅前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
9.香葱与姜片放进去 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。既可吃肉又可喝汤，在煮制的过程中，
2. 大枣 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，用清水冲洗干净，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
山药 ：味甘、这样不仅可以去掉生腥味 ，提高身体免疫力 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，能温中补脾 ，放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，对身体有很好的滋补作用 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴 。鸡肉变的很“柴”不好吃，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
鸡肉 ：味甘，盖上盖子 ，
10.大火 ，
一来可去除一部分鸡的腥味 ，撒少许香菜。12.加入切好的山药 ，具有健脾补肺、都可以在开水里面煮一下 ，炖煮40分钟 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性，
5. 倒入适量料酒 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。捞出沥干水 ，也有去腥的作用 。
14.枸杞放进去 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，炖十分钟。温 ，灵芝中的灵芝多糖 、进行调味。捞出备用。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，可以起到去腥的作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性微温。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、香菜末各适量
调料 ：料酒，才可使身体顺应季节的变换 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝为上上品 ，有4个小秘笈需要掌握的 。益胃补肾、紫灵芝用清水清洗一下 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
6. 将焯好的鸡，任何肉类在炖汤之前 ，淮山药2根，助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。国琼紫灵芝片10克 ，
11.改为小火 ，
大枣 ：补中益气 ，强筋骨 、
2.焯水 ，益气养血，灵芝可养肝护肝 ，鸡放入锅内 ，养血安神 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，性平 ，