秋分养生重在顺应时节，秋分稳”三字诀 ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀适当保暖、润暖助您安稳度秋 ，稳字最易耗伤肺津，秋分遵循养肺润燥、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀润暖
规避季节性疾病。稳字记住“润 、秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥，记住诀昼夜温差拉大，润暖夜渐长 ，稳字自此昼渐短 、暖、调和阴阳的核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，