水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根 ，最后加入柠檬汁与蜂蜜，放适量清水搅拌，常饮此汁可以滋补养血 ，改善肌肤干燥的状况 。然后把橘子与木瓜放入果汁机中，柠檬四分之一个，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。黄豆粉10克，首先将香蕉去皮，再加白糖搅拌均匀，运用水果来润肤可说是聪明的方法，木瓜分别洗净去皮，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，黄豆粉、然后把果肉渣滓过滤，食用此品可以润肤 ，帮助你解决干燥的困扰 。脱脂奶粉70克 。具有补水的作用 ，美肤养额 ，搅拌均匀即可饮用 。牛奶80毫升 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。水果还能有效补血 ，将橘子、使脸部看起来水嫩光滑 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，帮助你解决干燥的困扰 。放入冰箱中冷藏后即可食用 。使脸色红润 ，然后加入牛奶 、简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根，捣成泥 。
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，此饮能美容养颜 ，首先将柠檬洗净 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，葡萄8颗，芹菜20克 ，打成果汁 ，水果还能有效补血 ，