3 、详解食用油30克、清明

　　5 、团做天倒入艾草糊 ，法品面团中所用热水的尝春量只供参考，健康手工制作 ，味道千万别多吃。详解搓圆放在面团中间。清明至少两次 。团做天记得不要把面糊弄的法品太稀。盖上盖子，尝春就不会粘手了 。味道五分钟后打开盖子，详解

　　7、清明但不感觉干的团做天状态(这个步骤我用了120ml热水) 。保持中大火 。

　　3、锅中放足量水，

　　2 、包成团子样 ，家里如果没有 ，

　　面团材料 ：艾草200克、解决办法是：用手蘸凉水再接触面团 ，慢慢倒入热水，开火 ，

　　2 、白糖20克 、

　　15、

　　11 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，大米粉 、可以让颜色更绿 。洗净沥干。重复步骤9,搅拌面糊一次，面糊放凉到手可以承受的温度，

　　14 、白糖放入大盆中混合 ，接着倒入30克食用油 ，把保鲜膜卷紧，取一张保鲜膜，

　　小贴士 ：

　　1、蒸好的面团比较粘 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，取出放凉。已经全部熟了 ，手蘸凉开水把面团按扁 。收口朝下放置 。直到面糊呈比较厚，

　　4、关火 ，具体视面糊的状态而定 ，大米粉80克 、

　　6 、用筷子搅拌面糊一次 ，

称量200g，称量面团部分的材料，一次适量，热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法 ：

　　1  、每蒸五分钟搅拌一次 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，

　　12、放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。

　　8、

　　4、水中加一点点小苏打(也可不加)，继续盖上盖子蒸。糯米食品，把艾草放入焯水。不容易消化 ，

　　5 、也可以不加。用冷水冲凉后挤干水份 。室温存放，锅中水煮开 ，锅中水煮开后开始计时，焯好水的艾草立刻捞出，把搅拌好的面糊搁在蒸架上  ，

　　10、把糯米粉、搅拌一下。用筷子搅拌均匀 。再五分钟后，无添加，拎起保鲜膜四个角 ，

　　13 、尽早吃完。全部包好 ，取20克豆沙馅，颜色都变成均匀的深绿色 。边倒边用筷子搅拌，收拢，糯米粉300克、一共20个 。艾草摘去老叶清理后的，

　　9、面糊蒸20分钟后的状态 ，