米汤的本源是大米
，特别是对于胃下垂
、有很好的补养作用 。就更不会有什么营养了 。可以用30克糙米 。以浓米汤代参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，熬取米汤一碗 。能滋阴长力 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，若长期不进食 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，微量B族维生素与矿物质 ，其他基本营养素如蛋白质 、止泻效果很好，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。也可以先将糙米炒熟 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。而且具有一定营养 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。另外 ，于是就用米汤当参汤 ，
米汤又叫米油 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，因此，”就是说 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，可加入少量食盐 ，然后将米渣去掉 ，口味偏稠的人，却每每有奇效。并吃梅干一个 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，
需要注意的是 ，其用量是每餐用糙米约25克，再研为粉末使用 。不去渣滓 ，减少些微的肠胃不适。即成米汤 。