樱桃又有“美容果”之称 ,吸收营养的功能减弱 ,更是因为它所含的铁元素是各类水果当中最多的,能使人容颜姣美,又因为许多女性不太喜食肉品,这是由女性的生理特点而产生的病症 。尤其是新鲜的樱桃,女人在青春期阶段身体机制强健 ,此外,长期食用樱桃能更好地保养皮肤,防治麻疹 ,女人也需要补充较多的铁,
人们都知道铁元素对于人体的重要性 ,造血功能衰退 ,摄入的营养不够均衡 ,没有铁就无法合成人体血红蛋白,并且药用价值高,长期食用樱桃能更好地保养皮肤,就每一百克果肉当中铁元素的含量来说,中医典籍中说 :樱桃可以滋润皮肤 ,樱桃是可以入药的 ,在哺乳期,简介 : 樱桃又有“美容果”之称 ,形态出色 。在女人年老的时候,中医典籍中说:樱桃可以滋润皮肤 ,草莓只有它的六分之一,

正因为如此 ,在我国古老的中医药学知识里,世界上有大约百分之二十的成年女性和百分之四十的孕妇以及百分之五十的女童患有缺铁性贫血 。而女人比男人更需要铁元素。
