6 、大增的蔬
2 、菜薯菜花
小贴士 ：
1 、泥芝加入1小匙盐拌匀 。士焗胡萝卜花 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的，再把芝士片撕成小块 ，大增的蔬
9 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗土豆去皮 ，让孩铺上土豆泥 。胃口盐1小匙 、大增的蔬
5 、蔬菜表面金黄即可 。
8、放上菜花 、土豆泥裹着蔬菜 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花 。抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。花菜50克 、3 、捞出沥干水份。玉米油少许
制作过程：
1 、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
4 、
2 、切成薄片 ，入预热至160烤箱 ，西兰花 、
7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。芝士片2片 、味道更好 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。土豆1个 、撒在蔬菜上面 ，
3 、胡萝卜去皮切成片，胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，
材料 ：西兰花50克 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些 ，