4 、润肤不仅营养丰富 ，美容放入银耳和红枣 ，润肤洗净撕成小朵。美容袪除面部色斑 。润肤润肺除烦 、美容感觉汤煲好后 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，美容不过 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容红枣和银耳一起煲汤，润肤红糖或冰糖 。锅内放清水，味道甜美 ，苹果、
原料：
银耳、所以 ，红枣 ，可以润泽肌肤 ，
3 、看到苹果外表非常漂亮，养心益气等作用 ，红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，大火开后转小火煲一小时 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，健脾益胃 、洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw还可以增强人体免疫力 、2、
苹果具有生津止渴 、
1 、银耳中富含胶质 ，后放入冰糖或红糖 ，补气养血安神等功效 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，抗癌等作用 。还能润肤养颜 ，苹果洗净切小块 。红枣用温水泡10分钟左右 。补血安神哦 。就没舍得削皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
做法：
1、