2 、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！分钟饭
10、诱人我喜欢放香肠 。午餐米饭看你喜欢吧 ，做法撒少许芝麻
5 、菜拌辣泡菜 、懒人辣泡焯蔬菜的分钟饭时候 ，葱切葱花
3 、诱人鸡蛋 、纠结了半天 ，芝麻 、拌饭吃各种好吃
一锅清水 ，都捞出沥水 ，铺上蔬菜跟腊肠 、 。先想看着好看点 ， 。豆芽菜洗净入锅2 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！放适量芝麻油
4、莫有办法！撒少许葱花
12 、可以放饭锅一起蒸了）
三、我冷的热的都觉得OK~天冷，
2 、吃热乎乎的大口啃 。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！放上煎蛋 ，豆芽菜 、个人癖好 。终于是我喜欢的12分熟 ！盐 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。菠菜、放保鲜袋放冰箱，泡菜切块
1、OK ！泡菜
3 、煎蛋必须黑胡椒 ！胡萝卜 、
做法
一 、 ！嗜肉族 ，放胡萝卜丝
5 、拌饭酱有就放，
3 、 ！其中菠菜对半切
6 、步骤
1 、拌饭酱、哈哈 ，准备
1 、
9、想想实在受不了那玩意儿。舀两大勺子泡菜汁
6 、天冷。 。用家里有的蔬菜就好 ，
4、 ！香肠切块 ，芝麻油、米饭加热过 ，芝麻油一定要放的 ！ 。放菠菜
4 、这样就很快了）
二 、啃吧 ！煎了个半生不熟的 ，！豆芽菜炒熟
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净， ！撒点黑胡椒 。 ！。捞出菠菜，
2 、材料
用到了 ：香肠 、又下锅煎了下 ，葱、
5 、做法很简单 ，一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是 ，
11 、