2 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；
3 、生肌
做法 ：
1 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕冰糖50克 。自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血一边填 ，生肌留作盖子 。菜红吃的米藕时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮 。自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺
原料 ：莲藕2节 、养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。糯米160克 、红枣1杯 、注入清水没过莲藕 ，大火煮开，
用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，