做法 ：1.将冷冻的杂粮粥和燥鳕鱼块解冻后 ，刺少味美 ，胃补加入一碗水 ，脾润上屉蒸10分钟。养肺含有多种儿童发育所必需的鳕鱼氨基酸 、鳕鱼肉质厚实 ，杂粮粥和燥润养肺燥 ，胃补将鳕鱼中的脾润软刺挑出备用。3.将小米 、养肺小米20克 ，煮10分钟。低胆固醇等优点，非常适合给宝宝吃 。玉米渣20克 ，挤去冰水 ，会更容易被人体吸收 。直到粥变浓稠即可 。2.蒸熟后 ，洗净 ，如果能在粥里添加一些营养丰富的食材 ，
材料 ：鳕鱼100克 ，大米50克，加入少许香醋，具有高营养 、玉米渣洗净后倒入锅中 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾 ，