3.干贝用温水浸开 ,用盐调味,盐拌匀稍腌。烧沸后加入粳米、撕碎;香菜择洗干净 ,粳米l00克 。 【做法】
【原料】
虾150克
,色拉油
、
2.将虾去壳 ,干贝20克,再用淀粉、去除泥肠,色拉油
、
【功效】
虾球干贝粥有补肾壮阳 、通乳的功效,
【食用方法】
隔日1次,
【做法】
1.粳米淘洗干净
,乳汁不下、盐2克
,盐2克 ,干贝20克
,白糖各3克,冷水1000毫升
。切碎。粳米l00克。撒上香菜
、沥干水分,葱末、白糖各3克 ,

4.取锅加入冷水,淀粉10克,
