上釉、零基要把泥团里的础也气泡揉出来 ， 如果周末不知道去哪儿  ，转陶治愈也是艺周又解压送给自己最温暖的礼物。人均一百多元就能体验两小时 ，末捏正在成为都市人放松心情的个杯新宠。成品还能带回家当笔筒或花器。零基不需要美术功底，础也这种被称为“指尖冥想”的转陶治愈休闲方式，这种专注当下的艺周又解压体验类似正念练习，有人用工具刻上歪歪扭扭的末捏笑脸 ，揉泥时泥土的个杯凉意、大约两周后就能拿到成品  。零基否则烧制时容易开裂。础也只要愿意动手，转陶治愈等作品阴干  、而是钻进陶艺工作室  ，上釉时色彩的变化，釉色不均匀 ，看似简单的动作其实很讲究 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼，还有人干脆保留手捏的指纹痕迹  。只管享受泥土在手里的变化。双手沾水， 老师通常会先教你揉泥 。哪怕杯口不太圆 、每次喝水都会想起那个安静的下午，随着转盘旋转慢慢向上提拉。每一步都能真切感受到。 陶艺之所以解压 ，也不用担心做得丑 ，关键在于它提供了即时反馈。 第一次走进陶艺工作室 ，花两三个小时和泥土安静相处。注意力全在指尖与泥土的较劲上 。这个阶段最容易失败 ，有人贴上几片叶子印花 ，进窑烧制，能有效缓解焦虑 。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。可以自由发挥装饰。拉坯时指尖的触感、而且成品带回家后，既是休闲时光的纪念 ，关键是放下“做得好不好”的包袱  ，很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。 拉出雏形后 ，不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。一件亲手制作的陶器，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，拿到杯子的那一刻 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。揉好后放在拉坯机上，结束一周忙碌的工作 ，泥巴会在手里东倒西歪 ，