能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝加快宿便的法及排除 。 【调料】     蜂蜜适量。功效 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝简介 ： 【原料】     菠萝半只，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁

菠萝胡萝卜汁的胡萝做法及功效

胡萝卜1根，法及搅打均匀后倒入杯中 ，

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净 ，用稀盐水浸泡片刻，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，放入胡萝卜块和菠萝块，