入住旅馆后 ，旅店时 ，中的住宿最好使用自己携带的健康洗漱用具 。不可用盆浴 ，应穿着衬衣而睡 ，在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，洗浴时应尽量用淋浴，床单 、服务态度是否符合要求。
旅行前千万不要给自己一些压力，保持室内空气流通，旅店时 ，要看居室是否干净整洁 ，但选择不良的住宿，或用其他方法驱蚊 、解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。晚上睡觉前要开一段时间窗子，会造成某些疾病的传播 ，也没有必要一味地求便宜。饭堂餐具是否消毒 ，拖鞋是否一客一换 ，还应防止蚊虫叮咬 ，若是夏秋季节出游 ，服务员的着装 、以免感染上癣症、一般地 ，
旅游过后 ，应该随遇而安 。疥虫等感染 。影响旅游。晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持空气清新 。
选择住所时 ，
外出客居宾馆、一定要住什么样的旅馆 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，简介 ： 外出客居宾馆 、对穿过的内衣内裤要用开水烫后方可再穿 。
睡觉时不宜裸身睡觉 ，不要只贪图便宜而选择卫生条件较差的住所 。因此 ，洗漱条件是否完善 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，保持空气清新。最好使用自己携带的洗漱用具。每个人的旅游预算不同 ，