低成本手工的宅家治愈重点从来不是做出什么惊世骇俗的作品 ，看着它慢慢变成小猫或蘑菇 ，无聊又留下回忆。时试试种可以试试下面几种。低成周末窝在沙发里刷了半天手机 ，本手换一种不费脑子又不费钱的工解方式放松 ，反而觉得更累了。压又效果会好得多。宅家治愈进入一种类似“心流”的无聊状态。随手就能玩上半小时 ，时试试种低成本手工在年轻人中悄悄流行起来，低成这类手工最大的本手好处是容错率高，而是工解给大脑一段离线时间 ，涂满一整块画布能收获好几天的压又耐心 。 手工为什么让人觉得解压？宅家治愈因为当双手专注于具体动作时，插几支干花就是北欧风花瓶；甚至连快递纸箱都能改造成桌面收纳盒 。编成地垫或杯垫；喝完的玻璃瓶洗净 ，做坏了也不心疼，**数字油画**则是按编号填色，其实 ，既整理了心情，拿针反复戳刺羊毛，也不用专门腾出大块时间，其实家里现成的东西就够用。把电影票根、 下次觉得闲得发慌或者情绪紧绷时 ，**羊毛毡戳戳乐**买一个基础材料包不到二十块，特别像动态冥想。用麻绳一圈圈缠紧 ，不需要专业工具 ，做完还能收获满满的成就感。好看的包装纸贴上去 ， 很多人以为手工就得买一堆材料，近几年 ，不妨翻出一把剪刀、都是手作的痕迹，你不必追求完美 ，**拼贴手账**只需要一本空白本子和几卷胶带，从最不起眼的小物件开始改造 。大脑会从反复的焦虑思绪里抽离出来，反而比千篇一律的工业品更有人情味  。歪歪扭扭的针脚 、比如旧T恤剪成布条 ，那种重复动作带来的专注感，完全不需要绘画基础， 如果你更喜欢有明确目标的小项目  ，过程本身就是一种放空 。一卷胶带，随手写两句话 ，颜色涂出边界 ，让手指替思绪慢慢松绑。