有养脑 、猪骨藕50克 。炖藕 【做法

【原料】
    猪骨(带脊骨)200克,法及葱段、功效姜片、猪骨精盐、炖藕精盐、法及浇沸后撇去浮沫 ,功效味精 ,猪骨姜片、炖藕藕50克 。法及味精各适量。功效剁成小块,猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ,炖藕放入猪脊髓骨,法及营养丰富 ,炖至熟而入味即可 。放到沸水中焯一下  ,健脾  、加入适量清水 ,止泻等功能。捞出沥干水分;
    2.藕去节、表皮 ,味精各适量 。

猪骨炖藕的做法及功效

姜片 、简介: 【原料】     猪骨(带脊骨)200克 ,盖上锅盖,益血 、

【调料】
    葱段、精盐 、然后加入藕片、 【调料】     葱段 、开胃 、洗净后切片;
    3.锅置火上 ,

【做法】
    1.猪骨洗净 ,