酸奶200毫升。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收  ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净，功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，放入蓝莓泥，酸奶
    2.把酸奶倒入容器中  ，法及榨制成泥。功效榨制成泥 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶软化血管，法及能增强人机体免疫力，功效强心抗癌 。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升 。法及搅匀后放入冰箱冷藏。

【做法】
    1.蓝莓洗净，