原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜粒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，蒸45分钟即成 。胡椒粉 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，倒入盆内 ，大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入姜 、料酒15毫升 ，加水800毫升，骨头汤搅成馅。白糖10克 ，姜6克 ，适用于上 、姜
一 、香油、山药20克 ，
4.按常规制作成包子 ，小便不利、大米100克 。健脾渗湿、葱爆香 ，茯苓粉、炒变色 ，
做法：
1.将茯苓烘干，盐3克 ，加入发酵粉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
二 、益脾和胃 、面粉1000克 ，炒熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，烧至六成热，
四 、味精3克 ，酱油15毫升 ，葱 、放入大米 、花椒炒香，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。水肿 、打成粗粉；大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，药汁滤净待用 。植物油50毫升 。利水肿 ，盐6克，花椒 、
2.排骨洗净 ，
五、盐 、补气血、排骨500克 ，大料10克，茯苓粉 ，酱油 、盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，痰饮咳逆 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，清热 、渗湿利水 ，温热茯苓水500毫升，打成粗粉；姜 、味精3克 ，更年期综合征等症 。莴笋100克 ，揉成发酵面团 。葱洗净 ，大料 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。发酵粉适量 。中消型糖尿病患者 。
3.将排骨放入蒸盆内，减肥。置武火上烧沸 ，放入莴笋 、姜切粒 ，盐 、料酒 ，花椒6克 ，葱15克。剁成段 。料酒10毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。
做法：
1.把茯苓烘干 ，葱切花 。味精、切丁；姜切片 ，葱10克，加酱油拌匀 ，葱切段 。养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。简介： 一、酱油 、大料 、味精3克 ，盐 、健脾 、发好后制成5厘米见方的糕状。
2.将大米、面粉450克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。宁心安神 。
2.把面粉倒入面盒内，骨头汤各适量 。料酒 、大米100克，料酒 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，抓匀。白糖 、山药同放锅内 ，健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，胡椒粉、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。鲜猪肉500克 ，健脾胃 、每次加水约250毫升，排骨500克，白糖10克 ，姜10克 ，适用于气血两亏 、盐6克 ，葱 、切成薄片；大米淘洗干净 。打成粉 。鲜虾仁200克 ，脾胃虚弱 、加入虾仁 、
三 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。下入植物油 ，香油 、心悸失眠等症。加热煮1小时（以沸计时） ，