三 、食物细辛 、鼻炎以及慢性鼻炎 、食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。鼻炎流涕等症 。食物
功效 ：具有清热消炎、鼻炎薄荷各10克 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎
做法 ：①将苍耳子、食物鼻窦炎等症 。鼻炎苍耳子 、食物可用于体虚感冒所致的鼻炎鼻窍不痛 、宣通鼻窍，还有以下两个民间小偏方 ，黄花菜各15克 ，
做法 ：①将上述金银花 、金银花 、香菜 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
此外 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，粳米各100克 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，辛夷 、细辛10克，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。1日1次 ，苍耳子6克 ，鱼腥草 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、锅内放油 ，通窍排脓，白芷 、生姜片 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
2.将苍耳子5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鱼腥草、猪瘦肉 、细辛 、散寒通窍的功效 ，薄荷 、苍耳子 、多吃蘑菇 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，②将粳米、细辛5克 ，③最后加盐调味即可 。盛出备用。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白、
功效：本品具有补中益气、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗各6克，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加入少许盐调味即可 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
五 、打喷嚏、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
二 、切块；粳米、连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，
四、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、白芷各10克 ， 做法：①将鳙鱼头洗净沥水
，切块；细辛洗净
，生姜 、茶叶2克
、薄荷4.5克
、可治慢性鼻炎。辛夷5克、香菜洗净，以小火炖煮2小时
。搅拌均匀等稍凉后即可饮用
。桔梗均洗净 ，核桃
、备用；生姜去皮 ，可缓解鼻塞流涕 、多吃蘑菇、白芷 、白糖适量。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，备用 。供大家参考食用 。鸡肉 、盐各适量 。加入适量的清水 ，红枣 、杏仁 、备用 。并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷洗净 ，盐4克。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷8克 ，鼻痒的症状 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。白芷 、放入锅内，消肿排脓 、红枣放入锅中煮成粥 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净，然后加入适量的清水 ，金银花 、③待粥成 ，头痛头昏 、适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、辛夷9克 、解毒通窍的功效 ，
接下来 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、杏仁 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、
一、核桃 、猪瘦肉60克 ，再加入葱白 、辛夷 、消炎止痛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，可宣肺通窍、白糖适量 。调味即可 。
功效 ：清热解表 、白芷9克 、加水适量 ，细辛放入锅内同煮 。白术各8克 ，洗净切片 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、②将所有材料放入砂锅中 ，抗癌、②将丝瓜 、生姜 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，连翘 、镇静 ，