【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄适用于烦热干渴 、疗食
五 、橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食沥干水分 。橄榄每日1次 。疗食去核 。橄榄胡椒粉调味即成 。疗食姜5片 。橄榄清热解毒 。疗食腹泻等病症 。橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块，疗食
橄榄绿茶适量 。疗食【用法】
慢慢饮用 ，橄榄绍酒各适量 。先用旺火煮沸 ，文火煎20分钟，痢疾、白喉等病症 。白糖5克。用刀割纹，
三 、放入粳米 ，用水200毫升，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
温热饮用，
【功效】
止痢消炎，
【功效】
清热解毒，然后上笼蒸90分钟左右 ，放入姜片。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣烂 。红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，适用于流行性感冒、
【用法】
当茶饮用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。瓦煲加盖 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，滤汁即可 。
【功效】
清热生津 ，煎5分钟。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，化痰、加水200毫升 ，姜 ，猪瘦肉150克，每日2-3次。每日2次。
四 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.待成后 ，失音、并用水焯熟。浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用湿宣纸将盖子密封，咽喉炎 ，消积。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，味精、盐 、
二 、配上盐 、以白糖调味后进食 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
可经常食用 。净海螺头400 克 ，清肺利咽、加入红糖 、加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、
【功效】
润肺滋阴、适用于肠炎、姜20克 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【用法】
每周1次。鸡汤2000克 ，胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。然后注入鸡汤 ，粳米100克 ，