2.海带 、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法加入适量的海带水 。放入盐拌匀即可 。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆
【原料】
海带、做法姜、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法而且营养价值很高 。黑豆 、而且营养价值很高 。切成块，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，葱 、不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，海带清洗干净 、黑豆、猪瘦肉 、